治疗风寒感冒的三个有效食谱
风寒感冒症状:发热恶寒,头痛身寒,流涕等
1、生姜红糖茶
用料:生姜 、红糖
做法:生姜10片、红糖适量,用开水冲泡,代替茶水进行饮用。
功效:这款食疗能够很好地驱散风寒,适合患有风寒感冒的患者服用。
2、芜荽黄豆汤
用料:黄豆 、芜荽
做法:黄豆用水泡发好加入清水熬煮,待沸腾后放入干净的芜荽;十五分钟后加入适量的食盐;去渣之后服用汤。
功效:具有扶正解表的作用,令感冒患者发汗缓解病情
3、黄芪鲫鱼汤
用料:黄芪 、白术 、防风 、鲫鱼 、葱姜
做法:煮黄芪、白术、防风等中药材,去渣留汁;加入清水后放入洗净的鲫鱼;等水开之后加入葱姜,用小火炖煮,直到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味即可。
功效:不仅具有驱散风寒的作用,还能够有效的滋补身体。